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メンズ用日焼け止めのおすすめランキング!男性のUVケアに最適なアイテムと選び方を解説

【2019年最新】おすすめのメンズ日焼け止めランキング!男性のUVケアに最適なアイテムと選び方を解説

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おすすめのメンズ日焼け止めランキング

「メンズにおすすめの日焼け止めを知りたい…」
「夏じゃなくても日焼け止めは使うべき?」

海水浴やバーベキューなど、屋外のイベントで欠かせない紫外線対策

今や日焼け止めは女性だけのものではなく、男性も使うのが当たり前になってきています。

そこでこの記事では、

  • 男性の日焼け止めの選び方
  • おすすめのメンズ用日焼け止めランキング
  • 知らないと怖い紫外線のリスク

を徹底解説。

こんがりと焼けた肌は健康的に見えますが、小じわやシミ、肌の老化の原因になります。男性であってもしっかりと日焼け止めをつけるようにしましょう

メンズ日焼け止めの選び方!3つのポイントをチェック

日焼け止め メンズ 塗り方

日焼け止めと一言でいっても、さまざまなタイプがあります。

日焼け止めの違いは大きく3つ。「1.SPF/PA値」による違い、「2.ウォータープルーフ」かどうかの違い、そしてクリームタイプやスプレータイプなど「3.使用感」の違いです。

それぞれ詳しく解説するので、この機会に覚えてしまいましょう。

1.SPF/PA値で選ぶ

1.SPF/PA値で選ぶ
参考:日本化粧品工業連合会

日焼け止めのパッケージに、必ず表示されているのが「SPF」と「PA」です。上の図のように、日焼け止めを使うシーンに応じたSPF/PA値を選んでください

SPF40以上/PA+++以上
…フェスや海水浴などの野外活動
…炎天下でスポーツをする時

SPF20~30/PA+~PA+++
…秋のバーベキュー
…ゴルフなどのスポーツシーン

SPFやPAが高い日焼け止めは、紫外線防止剤の影響で肌への刺激が強くなってしまうのも事実。

シーンに応じて適切な日焼け止めを使いましょう。

SPF/PA値についての補足

SPFは1~50の数字で表示されます。この数字が大きいほど紫外線B波(UVB)から肌を守ってくれます。PAは4段階の+で表示されます。+の数が多いほど紫外線A波(UVA)から肌を守ってくれます。

※紫外線B波と紫外線A波については後の「紫外線リスク」で詳しく説明しますね。

2.紫外線防止剤の種類で選ぶ

紫外線防止剤の種類で選ぶ

紫外線防止剤には「紫外線吸収剤」と「紫外線防止剤」の2種類があります。

どちらも紫外線をカットする成分ですが、紫外線を防ぐ仕組みが異なるため、SPF/PA値だけでなく紫外線防止剤の種類もチェックしましょう。

紫外線錯乱剤
…紫外線を物理的にはじく
肌への負担は小さい
紫外線防御力も小さい
…二酸化チタン・酸化亜鉛など

紫外線吸収剤
…紫外線エネルギーを化学反応で放出
肌への負担が大きい
紫外線防御力が高い
…メトキシケイヒ酸エチルヘキシル・オキシベンゾンなど

夏場の日焼け止めは、紫外線吸収剤と紫外線錯乱剤の両方が配合された、できるだけ肌に優しいものを選択しましょう。

また、普段使いには紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを選ぶのがおすすめです。

紫外線吸収剤を使っていない日焼け止めはパッケージに「紫外線吸収剤フリー」や「ノンケミカル」と記載されているのでチェックしてください。

3.日焼け止めのタイプで選ぶ

3.日焼け止めのタイプで選ぶ

日焼け止めには「クリーム」「乳液」「スプレー」「ジェル」の4タイプが販売されています。

それぞれのメリット・デメリットを踏まえ、好みのタイプを選んでください。

日焼け止めタイプのおすすめ

クリームタイプ
…とくにデメリットがないため、どんな人にもおすすめ

乳液タイプ
…手軽に塗れるため、普段使いの日焼け止めにおすすめ

スプレータイプ
…1度で広範囲に塗れるので、面倒くさがりな人におすすめ

ジェルタイプ
…特別なメリットはなく、おすすめできない

おすすめのメンズ日焼け止めランキング

DanLead編集部がおすすめするメンズ日焼け止めをランキング形式で紹介します。

日焼け止めは炎天下で使うのか普段使いなのかでSPF・PAの強さを使い分けるのがベスト

どんなシーンで使うべきかもランキング内で解説しているので参考にしてくださいね。

1位:ZIGEN UVクリームジェル(SPF21 PA++)

ZIGEN UVクリームジェル
商品名 ZIGEN UVクリームジェル
SPF・PA SPF21
PA++
活用シーン 日常使い
耐水性 汗で落ちにくい
香り 無香料

肌への優しさを考えて作られたメンズ用日焼け止めが『ZIGEN UVクリームジェル』。SPF21・PA++と、肌への刺激性が少なく日常使いにぴったりの強さの日焼け止めです。

男性の肌でも使いやすいように、市販の日焼け止めにあるようなベタつきやテカリを抑え、白浮きを防ぐ設計。使用感が重い日焼け止めだと顔に使うのをためらってしまいますが、ZIGENであれば顔にも使いやすいですよ。

そして、界面活性剤・パラベン・シリコンを不使用、保湿成分のヒアルロン酸配合で肌を優しく防御。何と言っても肌に負担となる紫外線吸着剤不使用なのが魅力的です。

購入は公式サイトがお得。2本セットで購入すると送料無料&割引のキャンペーンがあるので、知り合いとまとめて購入しても良いですね。

ZIGEN UVクリームジェル(SPF21 PA++)

2位:NULLウォータープルーフ日焼け止め(SPF50+ PA++++)

NULL ウォータープルーフ 日焼け止め
商品名 NULL ウォータープルーフ 日焼け止め
SPF・PA SPF50+
PA++++
活用シーン 海水浴など炎天下にいる時
耐水性 ウォータープルーフ
(洗顔で落ちるタイプ)
香り 無香料

メンズコスメで人気を博しているNULLから発売されているジェルタイプの日焼け止め。SPF50+ PA++++としっかり紫外線がカットできます。

NULLの日焼け止めの凄い点は、独自の三相乳化法という技術により汗や水で流れ落ちにくいということ。海水浴に行くと、日焼け止めを塗り直すことも多いのですが、NULLの日焼け止めなら必要ありません。

そして、水に強い日焼け止めでありながら石鹸や洗顔料を使うと簡単に洗い流せる、という驚きのスペック!この夏、一番おすすめの日焼け止めです♪

また無香料なので、余計な匂いが苦手な方でも使えるのはうれしいですね。

NULL ウォータープルーフ 日焼け止め(SPF50+ PA++++)

NULL

3位:ギャツビーパーフェクトUVローション(SPF50+ PA++++)

ギャツビー パーフェクトUV ローション
商品名 ギャツビーパーフェクトUVローション
SPF・PA SPF50+
PA++++
活用シーン 海水浴など炎天下にいる時
耐水性 汗で落ちにくい
香り レモンライムの香り

ギャッツビーパーフェクトUVローションはSPF50+、PA++++という日焼け止め効果が高いながらも、水のようにサラッとした塗り心地が特徴的なローションタイプです。塗った後にはひんやりとした爽快感を感じます。

汗や水に強く、アウトドアレジャーや炎天下でのスポーツ時に最適です。また、保湿成分としてアロエエキスとヒアルロン酸を配合。紫外線による肌の乾燥を防いでくれます。

4位:UNO UVパーフェクションジェル(SPF30 PA+++)

UNO UVパーフェクションジェル
商品名 UNO UVパーフェクションジェル
SPF・PA SPF30
PA+++
活用シーン 日常使い
耐水性 なし
香り シトラスグリーンの香り

非常に便利なオールインワンタイプの日焼け止めが、UNO UVパーフェクションジェルです。一番の特徴は、朝の髭剃りや洗顔の後にコレを塗るだけでスキンケアOKという手軽さ。

さらに、ニキビなど肌の炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kを配合。また、男性には嬉しいテカリ防止の効果もあります。

UNO UVパーフェクションジェル
UNO(ウーノ)

5位:ニベアメンUVプロテクター(SPF50+ PA++++)

ニベアメン UVプロテクター
商品名 ニベアメンUVプロテクター
SPF・PA SPF50+
PA++++
活用シーン 海水浴など炎天下にいる時
耐水性 汗で落ちにくい
香り クールシトラスの香り

ハンドクリームやボディークリームで有名なニベアのメンズラインの日焼け止めクリーム。SPF50+、PA++++と、日焼け止め強度は最強になっています。

汗や水に強く、炎天下での海水浴やスポーツ時でも、何度も塗り直す必要がありません。皮脂によるテカリ防止として、皮脂吸着成分配合で、肌にスッと伸びて塗りやすく、べたつきを抑えたサラッとした使い心地です。

6位:ニベアメン スキンコンディショナーバームUV(SPF25 PA++)

ニベアメン スキンコンディショナーバームUV
商品名 ニベアメン スキンコンディショナーバームUV
SPF・PA SPF25
PA++
活用シーン 日常使い
耐水性 なし
香り ナチュラルグリーンの香り

いろいろなタイプの化粧水や乳液を発売しているニベアメンのラインから、UVケアができる乳液が登場。肌の潤いを保ちつつ、紫外線も防いでくれます

ドラックストアなどで簡単に購入できますし、値段もお手頃でコスパも良し。普段使いに丁度いい日焼け止め乳液ですね。

7位:ルシードエイジングケア化粧水UV(SPF28 PA++)

ルシードエイジングケア化粧水UV
商品名 ルシードエイジングケア化粧水UV
SPF・PA SPF28
PA++
活用シーン 日常使い
耐水性 なし
香り 無香料

ルシード エイジングケア化粧水UVはその名の通り、日焼け止めと化粧水が一体化した商品です。40歳からのエイジングケアをキャッチコピーとして、コエンザイムQ10・アミノ酸を配合。紫外線対策をしながらの保湿ケアが可能です。

SPF28・PA++なので、一年を通した日常使いや、短時間での屋外活動に最適です。

ミルクタイプの化粧水なので、使い心地はべたつかずサラッとしています。また、無香料なので、余計な香りは要らないという男性にもおすすめです。無香料・無着色・防腐剤フリー。

8位:バルクオム THE SUNSCREEN(SPF40 PA+++)

バルクオム THE SUNSCREEN
商品名 バルクオム THE SUNSCREEN
SPF・PA SPF40
PA+++
活用シーン 海水浴など炎天下にいる時
耐水性 ウォータープルーフ
(洗顔で落ちるタイプ)
香り 無香料

SNSなどで話題のメンズスキンケアブランド、バルクオムが発売している日焼け止めが『THE SUNSCREEN』。

SPF40、PA+++の強さとなっており、炎天下でも十分に紫外線カットをしてくれます。そして、バルクオムの他のスキンケア商品と同じ美容成分も配合。

肌への優しさと日焼け止めの強さのバランスが考えられている非常に優秀な日焼け止めです。

ウォータープルーフタイプですが、男性のために石鹸で落ちる日焼け止めになっています。

9位:クワトロボタニコ ボタニカル オイルコントロール&UVブロック(SPF50+ PA++++)

クワトロボタニコボタニカルデイトリートメント&UVブロック
商品名 クワトロボタニコ ボタニカル オイルコントロール&UVブロック
SPF・PA SPF50+
PA++++
活用シーン 海水浴など炎天下にいる時
耐水性 ウォータープルーフ
(洗顔で落ちるタイプ)
香り ベルガモットとローズマリーの香り

クワトロボタニコの日焼け止め乳液。乳液タイプなので、伸びが良く顔や体の全身に塗りやすくなっています。SPF50+、PA++++と、日焼け止め効果は国内最高峰。水や汗に強いウォータープルーフタイプです。

さらに、植物エキス配合でエイジングケアやシミ対策にも期待できます。また、皮脂吸着パウダーがべたつきを抑えてサラリとした肌をキープしてくれます。

10位:LABシリーズ デイ ディフェンス ローション(SPF35 PA+++)

LABシリーズ デイ ディフェンス ローション
商品名 LABシリーズ デイ ディフェンス ローション
SPF・PA SPF35
PA+++
活用シーン 日常使い
耐水性 なし
香り 無香料

デイ ディフェンス ローションは、様々なメンズスキンケア商品を発売しているLABシリーズの日焼け止め。最近ドラックストアでも見かけるようになりましたね。

日焼け止めの機能はもちろんのこと、同時に肌を守ってくれる乳液タイプの日焼け止めです。少々お値段が高いのですが、日焼けによる乾燥も防いでくれる優れもの。

無香料であることも、男性にとってうれしい点ですね。

男性におすすめできる女性用日焼け止め

アネッサパーフェクトUVスキンケアミルクSPF50+/PA++++
商品名 アネッサパーフェクトUVスキンケアミルク
SPF・PA SPF50+
PA++++
活用シーン 海水浴など炎天下にいる時
耐水性 ウォータープルーフ
(洗顔で落ちるタイプ)
香り シトラスソープの香り

女性用日焼け止めですが、男性でも使いやすい日焼け止めが『アネッサパーフェクトUVスキンケアミルク』。

日焼け止めといえば、アネッサというイメージがあるほど人気の日焼け止めシリーズです。パッケージの太陽マークは有名ですね。

パーフェクトUV スキンケアミルクの特徴は保湿成分や美肌成分などのスキンケア成分が50%配合されていることです。また、スーパーウォータープルーフ「アクアブースターEX」搭載で、汗や水に触れることでさらにUVブロック膜がアップします。

SPF50+、PA++++という日焼け止め効果の高さ、絶対的な水への強さから、プールや海で遊びたいけど絶対に焼きたくないという人に人気の商品です。また、通常の石けんや洗顔料で洗い流せることも人気の秘密です。女性向けの日焼け止めですが、男性が使っても全く問題ありません

メンズにおすすめの日焼け止めランキング(振り返り)

商品画像 ZIGEN UVクリームジェル NULL ウォータープルーフ 日焼け止め ギャツビー パーフェクトUV ローション UNO UVパーフェクションジェル ニベアメン UVプロテクター ニベアメン スキンコンディショナーバームUV ルシードエイジングケア化粧水UV バルクオム THE SUNSCREEN クワトロボタニコボタニカルデイトリートメント&UVブロック LABシリーズ デイ ディフェンス ローション アネッサパーフェクトUVスキンケアミルクSPF50+/PA++++
商品名 ZIGEN UVクリームジェル NULLウォータープルーフ日焼け止め ギャッツビーパーフェクトUVローション UNO UVパーフェクションジェル ニベアメンUVプロテクター ニベアメン スキンコンディショナーバームUV ルシードエイジングケア化粧水UV バルクオム THE SUNSCREEN ボタニカル オイルコントロール&UVブロック LABシリーズ デイ ディフェンス ローション アネッサパーフェクトUVスキンケアミルク
SPF SPF21 SPF50+ SPF50+ SPF30 SPF50+ SPF25 SPF28 SPF40 SPF50+ SPF35 SPF50+
PA PA++ PA++++ PA++++ PA+++ PA++++ PA++ PA++ PA+++ PA++++ PA+++ PA++++
使用シーン 日常使い 海水浴など炎天下 海水浴など炎天下 日常使い 海水浴など炎天下 日常使い 日常使い 海水浴など炎天下 海水浴など炎天下 日常使い 海水浴など炎天下
耐水性 汗で落ちにくい ウォータープルーフ
(洗顔で落ちる)
汗で落ちにくい なし 汗で落ちにくい なし なし ウォータープルーフ
(洗顔で落ちる)
ウォータープルーフ
(洗顔で落ちる)
なし ウォータープルーフ
(洗顔で落ちる)
香り 無香料 無香料 レモンライムの香り シトラスグリーンの香り クールシトラスの香り ナチュラルグリーンの香り 無香料 無香料 ベルガモットとローズマリーの香り 無香料 シトラスソープの香り
商品リンク 公式サイトで見る 公式サイトで見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る Amazonで見る楽天で見る

本当は怖い紫外線リスク!日焼け止めを塗らないと起こること

ここでは、紫外線を直接浴び続けるリスクを紹介します

日焼けした肌は健康的なイメージがありますが、日焼け止めを塗らずに強い紫外線を浴び続けるのには様々なリスクがあるので気をつけましょう。

しみやシワが増える(肌の老化)

日焼け リスク 病気

日に焼けた後は肌がカサカサに乾燥している、そんな経験はありませんか?

紫外線は確実に肌を老化させます

また、紫外線による肌ダメージは「UVB」と「UVA」という2種類の波長によって引き起こされます。

  • UVBとは、皮膚を黒くし日焼けによるシミやくすみの原因となるもの。
  • UVAとは、肌の奥まで届いてダメージを与え、シミ・くすみ・シワ・たるみなどの原因となるもの。さらに、ガラスなども通過するので、室内にいてもUVAを浴びることがある。

ちなみに、日焼け止めに表示されているSPFはUVB波をどの程度遮るか、PAはUVA波をどの程度遮るか、ということを表しています。

【参考】シミで汚い肌をキレイな美肌に変える方法

美白男子はモテる!UVケアとスキンケアで女子に好かれるモテ肌を目指そう
男性が美白になる方法とおすすめアイテム6選!ニキビやシミで汚い肌をキレイな美肌に変えよう!

皮膚ガンのリスクが高まる

メンズ美容液 選び方

日焼け止めを塗らなくても、日焼けするだけだから・・・。そう言って日焼け止めを塗らない人も多いですが、日焼けだけで済まないこともあります。

紫外線のリスクとして一番恐いのが、皮膚がんです。「今年はすごく焼けちゃったから皮膚がんになるかも」ということはありませんが、紫外線によるダメージが長年蓄積することによって皮膚がんとなることがあります。

そういったリスクを減らすためにも、子供のうちから日焼け止めを塗ることが推奨されています。

メンズ用日焼け止めのQ&A

日焼け止め 男性 メンズ 選び方

最後に、日焼け止めについての質問とその答えをまとめました

Q1:夏以外も日焼け止めを塗る必要はあるの?

A:夏以外でも日焼け止めをぬるのが理想的です。

理由としては、程度の差こそあれ、紫外線は1年中降り注いでいるからです。UVA(肌の奥までとどき、老化の老化)は冬でも夏の半分ほどの量が、UVB(肌を黒くし、肌の老化)は冬でも夏の5分の1の量が降り注いでいます。

なので、夏以外でも日焼け止めを塗るのが理想です。夏以外の場合はSPFやPAが低い日焼け止めを使用するようにしましょう。化粧水が合わさった日焼け止めやオールインワンタイプを使用すると便利ですね。

【参考】オールインワン化粧品について解説

メンズオールインワン化粧品おすすめランキング2019!たった1本の簡単スキンケアを始めよう
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Q2:女性用日焼け止めを男性が使っても大丈夫?

A:問題ありません。

男性・女性の日焼け止めに効果面での大きな違いはありません。ただし、使い心地に違いがあります。

男性の肌は皮脂が多くテカりやすいので、皮脂吸着パウダー配合の商品が多いです。また、クールな使い心地のために、メントール配合となっているものが多いです。

いわゆる女性用の日焼け止めを使う場合に注意する点としては、香りとクレンジングです。女性用の香りはフレッシュ・スゥイートなものが多く、好みにもよりますが、男性があまり好きではない香りのことが多いです。

また、「クレンジングで洗い流してください」と表示されている場合はメイク落とし用のクレンジングを使う必要があるので、面倒だと思う人は避けた方がいいですね。

男性・女性で区別するよりも、敏感肌の人は「低刺激・子供でも使える・敏感肌に優しい」といった日焼け止めを選ぶことをおすすめします。

Q3:海やプールに入る時は何度もつけ直した方がいいの?

A:付け直すのがおすすめです。

たとえウォータープルーフ仕様でもあっても、海やプールから上がった後には日焼け止めを塗り直すのがおすすめです。

耐水テストを実施している日焼け止めの場合は「耐水時間80分」などの表示がありますが、「耐水時間80分」のウォータープルーフだったとしても、水に入ればある程度落ちてしまうのは仕方がありません。なので、海やプールに入った後には日焼け止めを塗り直す必要があります。

まとめ:日焼けはリスク大!きちんと対策しよう

日焼け止めを選ぶ際にはSPF/PA値を参考にして、日常やレジャーなどのシーンによって使い分けましょう。

また、紫外線による肌の老化を防ぐためにも、夏だけではなく通年で日焼け止めを塗ることをおすすめします。その場合、化粧水と日焼け止めが一体となったものや、オールインワンタイプを使うと便利です。

もう一度おすすめを見たい方は、「メンズ日焼け止めのおすすめランキング」をご覧ください・

参考リンク:

日焼けによって受けた肌のダメージを軽減するためにも、お風呂上がりや朝に保湿ケアをすることが大切。化粧水を使っていない男性は1日でも早く化粧水を使うようにしましょう。スキンケアに関してはこちらをご覧ください。

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